💪蛋白質對鍛煉的人超級重要💪
😦攝取的蛋白質不足夠的話肌肉修復得會慢一點😦
👮但是我們有時候因為上班或者實習的關係等等👷
沒辦法吃飽含很多蛋白質的食物
🍗🍴 （蛋，肉類，魚類，等等）🍴🍗
🙋那怎麼辦呢？🙋
🙌遇到這個問題的話就可以靠補充品來補充🙌 。 🐍Cobra哥這暑假實習時都用🐍 。
🍓AP-Nutrition.com草莓乳清蛋白來補充🍓
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